مقدمة
صحة الأطفال هي واحدة من أولويات الآباء، وتلعب التغذية السليمة دوراً مهماً في نموهم، ووظيفة المناعة، والرفاهية العامة. من بين المكملات المختلفة التي تجذب الانتباه لصحة الأطفال، تبرز مادتان طبيعيتان: اللاكتوفيرين والهلام الملكي. تتمتع هذه الأخيرة بفوائد متميزة وقد تكون متكاملة لصحة المناعة، وتطوير الإدراك، والنمو البدني لدى الأطفال. هنا، نستكشف فوائدها، مدعومةً بالأبحاث والمراجع العلمية.
ما هو اللاكتوفيرين؟
اللاكتوفيرين هو بروتين سكري يوجد أساساً في حليب الثدي البشري، ولا سيما في اللبأ، كما يتواجد أيضاً في حليب البقر. يلعب دوراً مهماً في دعم جهاز المناعة وعمليات الأيض الحديدي. بسبب فوائده الصحية المتعددة، يُستخدم اللاكتوفيرين غالباً كمكمل لدعم مناعة الأطفال وصحتهم العامة.
الفوائد الرئيسية للاكتوفيرين للأطفال
يعزز جهاز المناعة
يمتلك اللاكتوفيرين خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات. يرتبط بالحديد، مما يحرم البكتيريا من المغذيات التي تحتاجها للنمو، ويمنع ارتباط الفيروسات بالخلايا، مما يساعد في الوقاية من العدوى. بالنسبة للأطفال الصغار، الذين هم عرضة للعدوى المتكررة، قد يساعد اللاكتوفيرين في تعزيز الدفاع المناعي.
يدعم صحة الأمعاء
يعزز اللاكتوفيرين صحة الأمعاء من خلال تشجيع نمو البكتيريا المفيدة مثل بيفيدوباكتيريوم بينما يمنع الكائنات الضارة. تعتبر ميكروبيوم الأمعاء الصحية ضرورية لامتصاص المغذيات والهضم والصحة العامة للجهاز الهضمي لدى الأطفال.
يعزز النمو الصحي
يساعد اللاكتوفيرين في تعزيز امتصاص الحديد، وهو أمر حيوي للوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد - وهي حالة شائعة لدى الأطفال الصغار. تدعم مستويات الحديد الكافية النمو السليم والطاقة والوظائف الإدراكية.
ما هو الهلام الملكي؟
الهلام الملكي هو إفراز مغذي تنتجه نحل العسل، ويستخدم لإطعام ملكة النحل. وهو غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. في صحة الإنسان، يُعرف الهلام الملكي بخصائصه المعززة للمناعة والمطورة للإدراك.
الفوائد الرئيسية للهلام الملكي للأطفال
يعزز تطوير الإدراك
يحتوي الهلام الملكي على حمض 10-هيدروكسي-2-ديكينويك (10-HDA)، وهو مركب يُعتقد أنه يعزز وظائف الدماغ ويحمي المسارات العصبية. تشير الدراسات الأولية إلى أنه قد يدعم تطوير الإدراك والذاكرة، مما يجعله مفيداً للأطفال أثناء النمو.
يعزز وظيفة المناعة
غني بالبروتينات والأحماض الدهنية ذات الخصائص المضادة للميكروبات، يدعم الهلام الملكي الجهاز المناعي ويساعد الأطفال على مكافحة الأمراض الشائعة مثل الزكام والإنفلونزا.
يدعم النمو البدني والحيوية
يوفر الهلام الملكي ثروة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الأحماض الأمينية وفيتامينات ب والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وكلها ضرورية للنمو البدني والطاقة لدى الأطفال.
الفوائد التآزرية للاكتوفيرين والهلام الملكي
يمكن أن يوفر الجمع بين اللاكتوفيرين والهلام الملكي دفاعاً قوياً لصحة الأطفال. يدعم اللاكتوفيرين جهاز المناعة وصحة الأمعاء، بينما يعزز الهلام الملكي الوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. معاً، يمكن أن تسهم هاتين المادتين الطبيعيتين في النمو المثالي والمناعة لدى الأطفال، خاصةً خلال الفترات الحساسة مثل الطفولة المبكرة.
الدعم العلمي
سلطت دراسة نُشرت في مجلة جراحة الأطفال وأمراض الجهاز الهضمي الضوء على دور اللاكتوفيرين في تقليل عدوى الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي لدى الأطفال، بينما أكدت الأبحاث في مجلتي "فرونتيرز" في طب الأطفال على الفوائد الإدراكية والمناعية للهلام الملكي، مما يجعله مكملًا ذا قيمة محتملة للأطفال أثناء المراحل النمائية الرئيسية.
الخاتمة
تقدم كل من اللاكتوفيرين والهلام الملكي مجموعة من الفوائد لصحة الأطفال، من تعزيز جهاز المناعة إلى دعم النمو البدني وتطوير الإدراك. كلاهما آمن بشكل عام عند تناوله بكميات موصى بها، على الرغم من أنه من الأفضل دائماً استشارة طبيب الأطفال قبل إدخال أي مكمل جديد إلى نظام غذائي الطفل. مع تأثيراتهما المشتركة، يمكن أن يكون اللاكتوفيرين والهلام الملكي حلفاء أقوياء في تعزيز صحة الأطفال ورفاهيتهم.
Share
Sánchez, L., Calvo, M., & Brock, J. H. (1992). Biological role of lactoferrin. Archives of Disease in Childhood, 67(5), 657-661.
Legrand, D. (2012). Lactoferrin, a key molecule in immune and inflammatory processes. Biochemical Cell Biology, 90(3), 252-268.
Ochoa, T. J., & Cleary, T. G. (2009). Lactoferrin disruption of bacterial iron acquisition: An effective defense against acute bacterial infections in the upper respiratory tract. Future Microbiology, 4(10), 1293-1295.
Zimecki, M., & Artym, J. (2006). Therapeutic properties of proteins and peptides from colostrum and milk. Postepy Hig Med Dosw (Online), 60, 309-323.
Ramadan, M. F., & Al-Ghamdi, A. (2012). Bioactive compounds and health-promoting properties of royal jelly: A review. Journal of Functional Foods, 4(1), 39-52.
Silici, S., & Kutluca, S. (2005). Chemical composition and antimicrobial activity of royal jelly from different sources. Uludag Bee Journal, 5(3), 137-142.
Sabatini, A. G., et al. (2009). Royal jelly: Knowledge and perspectives. Apidologie, 40(1), 63-73.
Manzoni, P., et al. (2009). Bovine lactoferrin supplementation for prevention of late-onset sepsis in very low-birth-weight neonates: A randomized trial. JAMA, 302(13), 1421-1428.
Ramadan, M. F., & Al-Ghamdi, A. (2014). Antioxidant and anti-inflammatory properties of royal jelly: A potential protective agent in neurodegenerative diseases. Frontiers in Pediatrics, 2, 27.
